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关于举办2020年安徽省洪派陈式太极拳教练员培训班圆满闭幕

发布时间:2020-11-16 浏览量:276

2020年安徽省传统武术陈式洪派

太极拳教练员培训班通稿

 

省传统武术陈式洪派太极拳教练员培训班119日在淮北市少林武校圆满落下了帷幕。

 为传承中华武术精神、积极响应国家全民健身运动的号召,学员们经过多日的学习,都收获颇丰。所学到的技能将为下一步体育、武术进校园、进社区、到群众中去输送了一批优秀的教练员人才,同时也是未来的主力军。为传承弘扬中华武术精神、发展我国体育事业,增进公民身心健康,提高生活质量积聚宝贵经验打下了坚实的基础。

在这次培训中,感谢李恩久老师及李琭、王其福老师多日的辛苦教学,学员克服各种困难,坚持到场认真学习,在李老师的带领下,通过练习,学到了太极调息功、太极缠丝功、及陈式洪派太极拳一路。

陈式洪派太极拳一路以柔为主,刚柔互为其根,以柔衬刚。套路中虽重复动作较多,但由于动作方位、角度大小不同而技击作用有所区别。动作紧凑、缜密,开合适宜,完全是以技击实用为准则。练习此拳要求意识集中,立身中正、心气下沉、虚实分明、轻灵圆活、刚柔相济。

通过三天的学习,学员们基本掌握了洪派太极拳的八十一式套路。大家一致表示,回去以后,积极练习,巩固,提高。 

随着社会的发展和人民文化生活水平的提高,作为一种民族文化和健身运动的太极拳,显示了东方文化的特色和魅力,展示出在技击和强身健体方面的巨大功能。

此次学习活动,现场的情景令人感动,老师在台上不厌其烦一遍又一遍地演示每一个细微动作,理论与实践相结合,手把手传授技能,学员们也都紧紧抓住这次难得的学习的机会,老师也不厌其烦的认认真真的给学员们指点,毫无保留的把所学技能传授给大家。 

短暂的几天培训,学员们对老师产生了一份深深的感恩和不舍,再次对李恩久老师表示衷心感谢!

此次传统武术教练员培训班由亚洲彩票彩神彩票主办,淮北市武术协会承办,淮北少林文武学校协办,山东省非物质文化遗产—陈式洪派太极拳传承人李恩久老师授课。

 


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